انضباط در ترید: چرا قانون از اراده قوی تر است و چطور آن را بسازیم؟
انضباط در ترید سیستمی است که می شود ساخت. ببینید پیش تعهد، قوانین روشن، چک لیست و امتیاز پایبندی چطور شما را روی برنامه نگه می دارند.
قوانینتان را می دانید. احتمالاً بعضی شان را هم نوشته اید. با این حال، سه معامله بعد از شروع یک بعدازظهر بد، می بینید که حد ضرر را جابه جا می کنید، حجم را دو برابر می کنید یا ستاپی را می گیرید که هیچ جای برنامه تان نیست. انضباط در ترید درباره ی همین فاصله ی میان دانستن و انجام دادن است.
پاسخ کوتاه: انضباط در ترید یعنی در هر معامله از قوانین نوشته شده تان پیروی کنید، به خصوص وقتی دلتان نمی خواهد. این انضباط به ندرت از اراده می آید، چون اراده زیر فشار از همیشه ضعیف تر است. از تصمیم گیری پیشاپیش می آید: قوانین مشخص، چک لیست پیش از معامله، محیطی که شکستن قانون را دشوار می کند و امتیاز پایبندی هفتگی که نشان می دهد واقعاً به قوانین عمل کرده اید یا نه.
انضباط در ترید چیست و چرا این قدر سخت است؟
انضباط در معامله یعنی معامله پشت معامله همان کاری را بکنید که برنامه تان می گوید، چه حوصله اش را داشته باشید چه نه. در عمل، معامله ای که جمعه بعدازظهر بعد از سه ضرر می گیرید باید با همان قوانینی ساخته شود که معامله ی یک صبح آرام دوشنبه.
یک روش معاملاتی فقط وقتی مزیت معاملاتی دارد که هر بار به یک شکل اجرا شود. امید ریاضی آن، یعنی میانگین نتیجه در هر معامله، ویژگی خود قوانین است. وقتی حد ضرر را در بعضی معامله ها تغییر می دهید، بعد از یک هفته ی بد ستاپ ها را رها می کنید و بعد از یک هفته ی خوب حجم را دو برابر می کنید، دیگر روشی را که آزموده اید اجرا نمی کنید. دارید ترکیبی از روش های بداهه را معامله می کنید که هیچ کدامشان سنجیده نشده اند. راهنمای امید ریاضی در ترید نشان می دهد یک مزیت کوچک با چنین انحرافی چقدر سریع از بین می رود.
این هزینه واقعی است. وقتی سازمان اوراق بهادار و بازارهای اروپا در سال ۲۰۱۸ اهرم معامله گران خرد را محدود کرد، به شواهدی استناد کرد که نشان می داد بین ۷۴ تا ۸۹ درصد حساب های خردی که این محصولات را معامله می کنند ضرر می دهند (ESMA). همه ی این ضررها به انضباط برنمی گردد، اما رایج ترین عامل های صفر شدن حساب، یعنی پوزیشن های بیش از حد بزرگ، نبود حد ضرر و معامله برای جبران ضرر، همه شکستن قانون اند، نه تحلیل بد.
انضباط سخت است، چون بازار بازخورد گیج کننده ای می دهد. می توانید قانونی را بشکنید و ببرید. می توانید همه ی قوانین را رعایت کنید و ببازید. در چند معامله ی محدود، نتیجه تقریباً هیچ چیزی درباره ی درست یا غلط بودن رفتارتان نمی گوید.
خانه ی پایین سمت چپ تله است. معامله ای بیرون از قوانینتان که اتفاقاً سود می دهد، مثل اثباتی به نظر می رسد که غریزه تان از برنامه تان بهتر است. چند بار این اتفاق بیفتد، برنامه بی سروصدا اختیاری می شود. راه حل این است که دیگر خودتان را با ستون ها قضاوت نکنید و ردیف ها را بسنجید؛ بقیه ی این راهنما همین کار را راه می اندازد.
چرا در ترید قانون از اراده قوی تر است؟
توصیه ی معمول این است که «منضبط تر باشید»، انگار انضباط عضله ای است که فقط باید محکم تر منقبضش کنید. روان شناسان سال ها خودکنترلی را دقیقاً همین طور توصیف می کردند: منبعی که با استفاده خسته می شود. این نظریه به «تحلیل رفتن ایگو» (ego depletion) معروف است و ایده ی رایج خستگی تصمیم گیری هم از همین خانواده است. مطالعه های بزرگ تکرارپذیری بعدها درباره ی قدرت واقعی این اثر تردید کرده اند، پس عاقلانه است که چیزی روی آن بنا نکنید. اما برای دیدن مشکل عملی به نتیجه ی آزمایشگاهی نیازی ندارید.
هر تصمیمی که برای وسط سشن کنار می گذارید، در حالی گرفته می شود که پول در حال حرکت است، پوزیشنی باز است و حواستان پخش است. این بدترین شرایط ممکن برای فکر کردن دقیق است. معامله گری که «حجم این معامله چقدر باشد؟»، «آیا این واقعاً ستاپ است؟» و «امروز دست بکشم یا نه؟» را زنده و ده بار در هر سشن تصمیم می گیرد، ده قضاوت زیر فشار انجام می دهد. بعضی از آن ها اشتباه از آب درمی آیند و دقیقاً در روزهایی اشتباه می شوند که از قبل بد پیش می روند.
مشکل دومی هم هست. وقتی آرام هستید، شدت احساسی را که بعداً خواهید داشت دست کم می گیرید. اقتصاددانی به نام جورج لوونشتاین اسم این را «شکاف همدلی سرد و گرم» گذاشت: در حالت سرد نمی توانید کشش حالت گرم را کامل تصور کنید. به همین دلیل برنامه ای که یکشنبه شب می نویسید پیروی کردنی به نظر می رسد و به همین دلیل چهارشنبه بعدازظهر، بعد از این که حد ضررتان با دو پیپ فاصله فعال شد، به راحتی خودتان را از آن منصرف می کنید.
پاسخ، پیش تعهد است: تصمیم را وقتی آرام هستید بگیرید و پیش از رسیدن فشار، خودتان را به آن متعهد کنید. قدیمی ترین نمونه اش اودیسئوس (اولیس) است که از خدمه اش خواست او را به دکل کشتی ببندند تا آواز سیرن ها را بشنود و کشتی را به سمت صخره ها نراند. به خود آینده اش اعتماد نداشت، پس تصمیم را از دستش گرفت.
دو بررسی ای که برای معامله گر قانون محور می ماند قضاوت نیستند. «آیا این با ستاپ نوشته شده جور است؟» و «آیا به سقف روزانه ام رسیده ام؟» سؤال هایی بله یا خیر هستند که جوابشان از قبل تعریف شده است. روان شناسان به قوانینی با این شکل نیت های اجرایی (implementation intentions) می گویند: «اگر این اتفاق افتاد، آن کار را می کنم». مطالعه هایی به سرپرستی روان شناسی به نام پیتر گلویتزر نشان دادند که برنامه های اگر آن گاه احتمال این که آدم ها به نیتشان عمل کنند را به طور محسوسی بالا می برند، چون تصمیم پیش از رسیدن لحظه گرفته شده است. درس ساختن روال روزانه در آکادمی همین ایده را روی کل یک روز معاملاتی پیاده می کند و راهنمای روان شناسی ترید احساساتی را توضیح می دهد که این قوانین برای مهارشان آمده اند.
قوانین معاملاتی را چطور طراحی کنیم که واقعاً بشود اجرایشان کرد؟
بیشتر قانون هایی که شکسته می شوند از اول واقعاً قانون نبودند. «اورترید نکن»، «صبور باش» و «ریسک را درست مدیریت کن» نیت اند. منطقی به نظر می رسند، اما در لحظه می شود آن ها را کش داد تا با هر کاری که از قبل دلتان می خواهد جور شوند. قانونی که بشود از آن پیروی کرد سه ویژگی دارد.
مشخص است. یک عدد، یک ساعت یا یک شرط نام دار دارد. «حداکثر سه معامله در روز» را می شود اجرا کرد؛ درباره ی «اورترید نکن» فقط می شود بحث کرد.
قابل مشاهده است. کس دیگری می تواند ژورنالتان را بخواند و بگوید آن را رعایت کرده اید یا نه. اگر تنها شاهدش حافظه ی خودتان از حسی باشد که داشتید، خم می شود.
پیشاپیش تصمیم گرفته شده است. پیش از سشن نوشته می شود و فقط در بازبینی ای که از قبل برنامه ریزی شده تغییر می کند، هرگز وسط معامله. قانونی که بشود وقتی پوزیشن باز است ویرایشش کرد، پیشنهاد است.
دو انتخاب دیگر در طراحی هم تفاوت بزرگی ایجاد می کنند.
فهرست را کوتاه نگه دارید. پنج تا هشت قانون اصلی کاملاً کافی است. هر قانون اضافه یک چیز دیگر برای بررسی است و برنامه ای با بیست قانون سرسری خوانده می شود، نه با دقت. اگر بعد از هر روز بد قانون اضافه کنید، برنامه آن قدر بزرگ می شود که هیچ کس، از جمله خودتان، نمی تواند از آن پیروی کند.
برای لحظه های خطرناک قانون بنویسید، نه فقط برای ستاپ ها. بیشتر برنامه ها یک ورود خوب را با جزئیات توصیف می کنند و درباره ی سه لحظه ای که انضباط واقعاً در آن ها می شکند چیزی نمی گویند: درست بعد از یک ضرر، درست بعد از یک برد بزرگ و وقتی حوصله تان سر رفته است. برای هر کدام یک قانون اگر آن گاه جداگانه بنویسید. «بعد از هر ضرر، پانزده دقیقه دور از صفحه.» «بعد از یک روز سودده، حجم روز بعد همان می ماند.» «اگر تا ساعت ۱۱:۰۰ ستاپی نیامد، پلتفرم را ببند.» این قوانین همان زمینی را پوشش می دهند که معامله ی انتقامی و فومو در ترید در آن رشد می کنند.
برنامه ی یک صفحه ای زیر جای خوبی است برای این که قوانینتان را به همین شکل دربیاورید. هر جا می توانید، هر خانه را با یک عدد یا یک شرط بله یا خیر پر کنید؛ در مرورگرتان ذخیره می شود و به صورت فایل متنی دانلود می شود.
برنامه ی معاملاتی من
به طور خودکار در همین مرورگر ذخیره می شود. یک نسخه دانلود کنید و جایی بگذارید که هنگام معامله جلوی چشمتان باشد.
وقتی پرش کردید، هر خط را بخوانید و سؤال آزمون نمودار بالا را بپرسید. هر خطی که از این آزمون رد نشود باید بازنویسی شود. درس برنامه ی معاملاتی یک صفحه ای همه ی خانه ها را توضیح می دهد و راهنمای قدم به قدم برنامه ی معاملاتی را چطور بنویسیم؟ یک قالب کامل دارد.
طراحی محیط: کار درست را به کار آسان تبدیل کنید
قوانین وقتی بهتر جواب می دهند که محیطتان طرف آن ها باشد. دانشمندان علوم رفتاری برای مقدار کمی تلاشی که میان شما و یک کار فاصله می اندازد واژه ی اصطکاک را به کار می برند. به کارهایی که می خواهید از آن ها پرهیز کنید اصطکاک اضافه کنید، آن را از کارهایی که می خواهید تکرار شوند بردارید، و در لحظه به انضباط خیلی کمتری نیاز خواهید داشت.
بیشتر چیدمان های معاملاتی برعکس طراحی شده اند. پلتفرم روی گوشی تان است، معامله با یک کلیک روشن است، هشدارهای قیمت تمام روز صدا می کنند و سود و زیانتان با عددهای بزرگ و رنگی نمایش داده می شود. یک معامله ی هیجانی یک لمس طول می کشد. یک معامله ی دقیق و برنامه ریزی شده هم دقیقاً همان یک لمس. هیچ چیز تصمیم بد را کند نمی کند.
این تغییرها هیچ هزینه ای ندارند و انجامشان یک شب وقت می گیرد:
- فقط از یک دستگاه معامله کنید. از اپلیکیشن موبایل خارج شوید یا آن را پاک کنید تا هر معامله پشت میز و با برنامه ای کنار دستتان شروع شود.
- معامله ی یک کلیکی را خاموش کنید و حجم پیش فرض سفارش را روی حجم معمولتان بگذارید تا معامله ی بزرگ تر به قدم های آگاهانه ی اضافه نیاز داشته باشد.
- از سفارش های معلق استفاده کنید. ورودها، حد ضررها و هدف ها را در یک روال آرام صبحگاهی بگذارید و بعد کنار بکشید. معامله ای که از قبل گذاشته شده برای گرفته شدن به اراده نیازی ندارد.
- به جای خیره شدن به نمودار، هشدار بگذارید آن هم روی سطح های برنامه ریزی شده تان، و همه ی اعلان های دیگر را خاموش کنید.
- پول را پنهان کنید. هر جا پلتفرمتان اجازه می دهد، نتیجه ها را به جای پول به پیپ یا پوینت نشان دهید و در ژورنال به R ثبتشان کنید. عددهای بزرگ قرمز محرک اند.
- برنامه را روی کاغذ بیاورید و کنار صفحه بگذارید تا قوانین را پیش از نمودار ببینید.
- ساعت پایان کار تعیین کنید و به آن پایبند بمانید، ترجیحاً با زنگ هشدار. ساعت های آرام بعد از آن همان جایی است که بیش معامله گری اتفاق می افتد.
هیچ کدام از این ها شما را تحلیلگر بهتری نمی کند. مسیر پیروی از قانون را به آسان ترین مسیر تبدیل می کنند. درس مهار بیش معامله گری و راهنمای اورترید یا بیش معامله گری جنبه ی تعداد معامله ها را با جزئیات بیشتری پوشش می دهند.
در هر معامله از چک لیست پیش از معامله استفاده کنید
خلبان ها پیش از هر برخاستن، هر چند هزار ساعت هم که پرواز کرده باشند، چک لیست را مرور می کنند و بسیاری از بیمارستان ها حالا پیش از جراحی از یک چک لیست ایمنی کوتاه استفاده می کنند. هیچ کدام اعتراف به بی کفایتی نیست. چک لیست ها به این دلیل وجود دارند که آدم های باتجربه زیر فشار زمان قدم هایی را جا می اندازند که کاملاً بلدند و یک فهرست کوتاه که بلند خوانده می شود جلوی این را می گیرد.
چک لیست پیش از معامله همین کار را می کند. میان «یک ستاپ می بینم» و «روی خرید کلیک می کنم» قرار می گیرد و مثل یک دروازه عمل می کند: همه ی موارد باید «بله» باشند، وگرنه معامله ای در کار نیست. آن را در حد هفت مورد یا کمتر نگه دارید، هر مورد را به شکل سؤال بله یا خیر بنویسید و واقعاً تیکش بزنید، روی کاغذ یا صفحه، نه این که در ذهنتان مرورش کنید.
این یک نمونه است که می توانید از آن شروع کنید. هر مورد را همان طور تیک بزنید که پیش از یک معامله ی واقعی می زنید؛ پیشرفتتان در مرورگر ذخیره می شود.
چک لیست پیش از معامله: همه بله، وگرنه معامله نه
۰ از ۷
اگر ضرر این معامله باعث شود بخواهید جبرانش کنید، یا حجم اشتباه است یا ستاپ، و چک لیست با متوقف کردن شما کارش را انجام داده است. حالا دروازه را در یک لحظه ی واقعی امتحان کنید.
شما چه می کنید؟
سه هفته از برنامه تان پیروی کرده اید و در این ماه در سود هستید. یک ستاپ تمیز یورو به دلار در ۱٫۰۸۲۰ ظاهر می شود، اما نزدیک ترین مقاومت فقط اجازه ی هدفی برابر ۱٫۵ برابر ریسک را می دهد. چک لیست شما دست کم ۲:۱ می خواهد. معامله ی خوبی به نظر می رسد. چه می کنید؟
پایبندی به قوانین را معیار اصلی تان کنید
اگر سود و زیان معیار پرنویزی برای انضباط است، به معیار تمیزتری نیاز دارید. ساده ترینش امتیاز پایبندی است: سهم معامله هایی که در آن ها همه ی قوانین را رعایت کرده اید.
امتیاز پایبندی = معامله های تمیز ÷ همه ی معامله ها
یک معامله فقط وقتی تمیز است که همه ی قوانین فهرستتان در آن رعایت شده باشد. یک قانون شکسته کل معامله را شکسته حساب می کند، چون اثرش روی نتیجه ها همین طور است. هر معامله را همان روزی که می گیرید در ژورنال معاملاتی امتیاز بدهید و امتیاز را هفته ای یک بار حساب کنید.
این امتیاز سه کار مفید انجام می دهد. عددی به شما می دهد که کاملاً در اختیار خودتان است و این خیلی بیشتر از عددی که به بازار بستگی دارد انگیزه می دهد. نشان می دهد کدام قوانین می شکنند تا بتوانید قوانین شکننده را از نو طراحی کنید، به جای این که در همه چیز بیشتر تلاش کنید. و مشکل روش را از مشکل رفتار جدا می کند: اگر معامله های تمیزتان در نمونه ای معقول ضرر می دهند، روش باید اصلاح شود؛ اگر معامله های تمیزتان سود می دهند و معامله های شکسته ضرر، روش سالم است و کار اصلی روی انضباط است.
اگر برنامه تان می گوید هر ستاپ معتبری را بگیرید، ستاپ های ردشده را هم بشمارید. مکث روی ستاپی که همه ی قوانین را داشت، فقط چون دو معامله ی قبلی ضرر دادند، هم تخلف است. فقط تخلفی بی صداتر.
ژورنال زیر ثبت می کند هر معامله طبق برنامه بوده یا نه و آمار معامله های طبق برنامه در برابر معامله های خلاف برنامه را مدام به روز نگه می دارد. چند ورودی اضافه کنید تا ببینید چطور کار می کند.
ژورنال معاملاتی
فقط در همین مرورگر ذخیره می شود. بعد از پنجاه معامله، ستون آخر نشان می دهد شکستن برنامه چقدر برایتان هزینه دارد.
پایبندی برای قضاوت هفتگی از سود معیار بهتری است، چون حتی انضباط کامل هم هفته های بد دارد. شبیه ساز زیر صد معامله را با ریسک ۱ درصد، نرخ برد ۴۰ درصد و بردهایی دو برابر ضررها اجرا می کند: روشی با میانگین مثبت. چند بار اجرایش کنید و ببینید دوره های ضرر چقدر طولانی می شوند.
هر اجرا همان تنظیمات را دارد، فقط شانس فرق می کند. چند بار اجرا کنید: شکل منحنی عوض می شود، اما افت سرمایه از بین نمی رود.
دوره های شش ضرر یا بیشتر مرتب ظاهر می شوند، در حالی که همه ی قوانین رعایت شده اند. اگر این هفته ها را با پول قضاوت می کردید، نتیجه می گرفتید روش دیگر کار نمی کند و شروع به تغییرش می کردید؛ قوانین خوب دقیقاً همین طور در بدترین لحظه کنار گذاشته می شوند. هفته را با امتیاز پایبندی قضاوت کنید و روش را فقط بعد از پنجاه معامله ی تمیز یا بیشتر. درس عادت ثبت معاملات یک مرور هفتگی ده دقیقه ای را نشان می دهد و راهنماهای ژورنال معاملاتی و ضررهای متوالی در ترید جلوتر می روند.
پیامد برای قانون های شکسته و پاداش برای قانون های رعایت شده
قانونی که پیامدی ندارد آرزوست. اما پیامد به اندازه ی خود قانون اهمیت دارد: تنبیه سخت و احساسی خود («من به درد نمی خورم، فردا جبرانش می کنم») معمولاً به تخلف های بیشتر منجر می شود، نه کمتر. پیامدهای خوب چهار ویژگی مشترک دارند. پیشاپیش تعیین می شوند و کنار قوانین در برنامه نوشته می شوند. متناسب اند، پس یک لغزش کل ماهتان را خراب نمی کند. خودکارند، پس بعد از اتفاق درباره شان چانه نمی زنید. و هدفشان ترمیم است: هر کدام باید خسارتی را که تخلف بعدی ممکن است بزند کم کند و کمکتان کند بفهمید چرا اتفاق افتاد.
هر پله ریسک را محدود می کند (حجم کمتر، بعد هیچ ریسک واقعی) و تأمل اضافه می کند (یک یادداشت کتبی، بعد یک بازبینی). همین ترکیب است که قانون شکسته را به اطلاعات تبدیل می کند، نه شروع یک مارپیچ تیلت. همین منطق قطع کننده ی مدار در راهنمای معامله ی انتقامی روی ضررها اعمال شده و درس دو تله ی رایج: فومو و انتقام سناریوهای تمرینی دارد.
پاداش ها هم به همین اندازه فکر لازم دارند. انضباط از بردهای کوچکی ساخته می شود که متوجهشان می شوید، نه از یک ماه قهرمانانه. چند راه برای دیده شدنشان:
- روزهای تمیز را بشمارید. هر سشنی را که همه ی قوانینش رعایت شده روی تقویم علامت بزنید. زنجیره ای از علامت ها که بلندتر می شود به طرز عجیبی انگیزه می دهد و دلتان نمی خواهد آن را برای یک معامله ی هیجانی پاره کنید.
- به فرایند پاداش بدهید، هرگز به سود. هر جایزه ای را به پایبندی گره بزنید: یک هفته ی تمیز شام بیرون را برایتان می خرد، حساب هر کاری کرده باشد. پاداش دادن به سود یادتان می دهد دنبالش بدوید.
- امتیازها را با شواهد به دست بیاورید. پیشرفت را مشروط به پایبندی کنید. مثلاً فقط بعد از تعداد مشخصی معامله ی تمیز از دمو به حساب واقعی بروید یا ریسک هر معامله را از ۰٫۵ به ۱ درصد برسانید. هرگز ریسک بیشتر را پاداش یک هفته ی سودده نکنید.
امتیاز پایبندی در برابر نتیجه ها: یک مثال سه ماهه
مثال عددی زیر یک معامله گر را در سه ماه دنبال می کند. عددها نمونه اند اما واقع بینانه، و نشان می دهند چرا پایبندی اولین عددی است که باید به آن نگاه کرد.
دو درس برجسته است. اول، معامله گری که فقط با پول قضاوت می کرد، ماه ۲ را با این فکر می گذراند که تغییرها شکست خورده اند و ممکن بود کنارشان بگذارد. امتیاز پایبندی نشان داد که کار می کنند. دوم، ۵۲ معامله ی تمیز هنوز نمونه ی کوچکی است. میانگین +۰٫۲۱R امیدوارکننده است، نه اثبات؛ پس پاسخ درست این است که با همان قوانین معامله کنید و به سنجیدن ادامه دهید. همان طور که راهنمای امید ریاضی در ترید توضیح می دهد، امید ریاضی برای تثبیت به معامله های خیلی بیشتری نیاز دارد.
اشتباه های رایج در انضباط معاملاتی
نوشتن قانون هایی که نمی شود بررسی شان کرد
برای «فقط ستاپ های باکیفیت بگیر» نمی شود امتیاز داد. اگر نمی شود از روی ژورنال یک قانون را رعایت شده یا شکسته علامت زد، آن قدر بازنویسی اش کنید تا بشود، یا حذفش کنید.
اضافه کردن قانون بعد از هر روز بد
هر قانون تازه مثل یک راه حل به نظر می رسد، اما برنامه ای که هر هفته بزرگ تر می شود اجرانشدنی می شود و امتیاز پایبندی به دلیل اشتباهی پایین می آید. قوانین را فقط در بازبینی هفتگی تغییر دهید و هر بار فقط یکی را، تا بتوانید اثرش را ببینید.
قضاوت انضباط با سود هفته
هفته ی ضرردهی که همه ی قوانینش رعایت شده، هفته ی معاملاتی خوبی است. هفته ی سوددهی که روی قوانین شکسته ساخته شده، هشدار است. این دو عدد را جدا نگه دارید و اول به پایبندی نگاه کنید.
تکیه بر انگیزه بعد از یک روز بد
قول دادن به خودتان که «فردا قوی تر باشید» کل بار را دوباره روی دوش اراده می گذارد. به جای آن چیزی مشخص را تغییر دهید: یک قانون، کمی اصطکاک، یک پیامد.
تنبیه خود به جای ترمیم
انتقاد از خود حس مسئولیت می دهد، اما عصبانیت از خود یکی از رایج ترین محرک های معامله ی هیجانی بعدی است. پیامدی را که نوشته اید اجرا کنید، یادداشت را بنویسید و ادامه دهید.
پرسش های متداول
چطور در ترید منضبط تر شوم؟
تکیه بر اراده را کنار بگذارید و تصمیم ها را از سشن بیرون بیاورید. پنج تا هشت قانون مشخص بنویسید، در هر معامله یک چک لیست کوتاه پیش از معامله اجرا کنید، راه های آسان معامله ی هیجانی مثل معامله ی یک کلیکی روی گوشی را حذف کنید و هر معامله را در ژورنال تمیز یا شکسته امتیاز بدهید. امتیاز را هر هفته مرور کنید و قوانینی را که بیشتر می شکنند اصلاح کنید.
چرا با این که قوانین معاملاتی ام را می دانم، آن ها را می شکنم؟
چون دانستن یک قانون در آرامش با پیروی از آن زیر فشار فرق دارد. ضرر، بی حوصلگی و بازار سریع میل های قوی می سازند و قوانین مبهم یا قوانینی که وسط سشن قابل ویرایش اند به این میل ها جا می دهند. قوانین مشخص، نوشته شده و از پیش متعهدشده، همراه با چیدمانی که کمی اصطکاک دارد، جای خیلی کمتری برای چانه زنی باقی می گذارند.
امتیاز پایبندی به قوانین در ترید چقدر خوب است؟
معیار رسمی ای وجود ندارد، اما ۹۰ درصد معامله ی تمیز یا بیشتر هدف کاری معقولی است، پیش از آن که درباره ی کار کردن روشتان قضاوت کنید. زیر این عدد، نتیجه هایتان ترکیبی از روش و معامله های بداهه است و نمی توانید بگویید کدام مسئول است. روند را هر هفته دنبال کنید؛ امتیازی که بالا می رود از هر عدد منفردی مهم تر است.
آیا در معامله ی فارکس انضباط از استراتژی مهم تر است؟
به هم وابسته اند. استراتژی بدون مزیت معاملاتی، هر قدر هم یکنواخت اجرا شود، ضرر می دهد و استراتژی دارای مزیت اگر نامنظم اجرا شود می تواند ضرر بدهد. انضباط چیزی است که به شما امکان می دهد بفهمید استراتژی تان کار می کند یا نه، چون فقط معامله هایی که طبق قوانین گرفته شده اند چیزی درباره ی آن می گویند.
آیا باید خودم را به خاطر شکستن قوانین معاملاتی تنبیه کنم؟
پیامد تعیین کنید، نه تنبیه. پیشاپیش تصمیم بگیرید بعد از تخلف چه اتفاقی می افتد، مثلاً یک یادداشت کتبی، حجم کمتر برای چند معامله یا مکثی روی حساب دمو، و آن را با آرامش اجرا کنید. انتقاد سخت از خود معمولاً معامله های هیجانی بیشتری به راه می اندازد، در حالی که پیامدهای متناسب و ترمیم محور ریسک را کم می کنند و کمکتان می کنند علت را بفهمید.
دوره ی رایگان
این موضوع را قدم به قدم یاد بگیرید
«روان شناسی معامله گری» یک دوره ی رایگان آکادمی BrokerCut است: ۷ درس کوتاه (حدود ۵۶ دقیقه)، آزمون، ابزارهای تعاملی و گواهی پایان دوره.
ثبت نام رایگان
