روان شناسی ترید: چطور احساساتتان را در فارکس مدیریت کنید؟

می دانید حد ضررتان باید کجا باشد. می دانید نباید دنبال قیمت بدوید یا بعد از ضرر حجم را دو برابر کنید. با این حال، وقتی پول واقعی روی صفحه است، گاهی دقیقاً همین کار را می کنید. روان شناسی ترید درباره ی همین فاصله است.

پاسخ کوتاه: روان شناسی ترید یعنی اثر احساسات و عادت هایتان بر تصمیم های معاملاتی. ترس، طمع، زیان گریزی، فومو و میل به انتقام شما را به شکستن قوانین خودتان می کشانند. این احساسات خاموش شدنی نیستند، اما می شود با ریسک کم در هر معامله، قوانین مکتوب، روال روزانه و ژورنال معاملاتی صادقانه مدیریتشان کرد.

روان شناسی ترید چیست و چرا اهمیت دارد؟

هر معامله ای که می گیرید را یک انسان اجرا می کند. شاید این آدم بد خوابیده باشد، شاید هنوز از ضرر قبلی دلخور باشد، یا شاید در دلش مطمئن باشد که امروز همان روزی است که حساب دو برابر می شود. روان شناسی ترید نام همه ی چیزهایی است که بین دیدن نمودار و زدن دکمه در درون این آدم اتفاق می افتد: احساس ها، سوگیری ها و عادت هایی که تعیین می کنند برنامه تان اجرا شود یا کنار گذاشته شود.

اهمیتش از این جاست که استراتژی فقط وقتی از شما محافظت می کند که اجرایش کنید، و عادت هایی که برنامه را می شکنند رایج و قابل پیش بینی اند. وقتی سازمان اوراق بهادار و بازارهای اروپا (ESMA) در سال ۲۰۱۸ اهرم معامله گران خرد را محدود کرد، به شواهدی استناد کرد که طبق آن ها ۷۴ تا ۸۹ درصد حساب های خردی که این محصولات را معامله می کنند ضرر می دهند (ESMA). راهنمای فارکس چیست؟ این رقم را در بستر خودش توضیح می دهد. پشت این رقم الگوهای آشنایی نشسته است: پوزیشن های بیش از حد بزرگ، حد ضررهایی که جابه جا می شوند و معامله هایی که برای پس گرفتن ضرر قبلی باز می شوند.

احساسات در ترید ترتیب قابل پیش بینی ای دارند. اتفاقی روی صفحه می افتد (محرک)، درباره اش حسی پیدا می کنید (احساس)، آن حس کاری را پیشنهاد می کند (تکانه) و اگر چیزی جلویش را نگیرد، تکانه به معامله تبدیل می شود. سه قدم اول را نمی توانید با اطمینان متوقف کنید. هیچ کس نمی تواند. کاری که از دستتان برمی آید این است که بین تکانه و عمل، یک قانون مکتوب بگذارید.

اراده سعی می کند با احساس بجنگد و اراده تمام می شود، معمولاً اواخر یک روز پرضرر. قانونی که از قبل نوشته شده در آن لحظه به اراده احتیاج ندارد؛ فقط باید اجرا شود. دوره ی روان شناسی معامله گری ما بر همین ایده ساخته شده و هر بار سراغ یک تکانه می رود.

ترس و طمع در معامله: چرخه ی احساسات

ترس و طمع دو کلمه ای اند که همه به کار می برند و خلاصه ی منصفانه ای هم هستند. طمع به شکل میل به سود بیشتر و سریع تر ظاهر می شود: پوزیشن های بزرگ تر، معامله های اضافه، حد سودهایی که دورتر و دورتر می روند. ترس به شکل میل به فرار از درد ظاهر می شود: بستن زودهنگام معامله ی سودده، رد کردن ستاپ معتبر بعد از یک ضرر، یا خشک شدن در حالی که معامله ی ضررده بدتر می شود.

مهم تر از هر کدام از این دو احساس، ترتیبی است که از راه می رسند. معامله گرها معمولاً از همان اوج و فرود احساسی عبور می کنند، چه در یک معامله، چه در یک ماه و چه در کل مسیر حرفه ای شان. روی نقطه های منحنی زیر بزنید.

امیدهیجانسرخوشیاضطرابانکاروحشتتسلیمآسودگی

چه حسی دارد: «این که کاری ندارد.» حس می کنید ماهرید، نه خوش شانس. قانون ها انگار مال بقیه اند.

به چه کاری می کشد: بزرگ ترین معامله های چرخه، با بدترین قیمت ها. حد ضرر گذاشته نمی شود چون «همیشه برمی گردد».

چرخه ی احساسی یک معامله گر. روی هر نقطه بزنید تا ببینید چه حسی دارد و معمولاً به چه کاری منجر می شود. قوی ترین احساس ها، یعنی سرخوشی و وحشت، درست در بدترین لحظه ها برای اقدام از راه می رسند.

احساس دقیقاً جایی قوی تر است که تصمیم بدتر است. سرخوشی نزدیک قله می رسد، وقتی خودتان را ماهر حس می کنید نه خوش شانس، و همان موقع است که حجم پوزیشن ها آرام آرام بالا می رود و حد ضرر اختیاری به نظر می رسد. وحشت نزدیک کف می رسد، وقتی ضرر آن قدر بزرگ شده که نمی شود نادیده اش گرفت، و همان موقع است که پوزیشن ها با بدترین قیمت بسته می شوند، یا اصلاً بسته نمی شوند چون خشکتان زده است.

تصمیم های آرام و معقول در بخش های کسل کننده ی منحنی اند: مرحله ی نامطمئن اول کار و آرامش بعد از رهایی. این ناخوشایند است، چون بهترین ورودها معمولاً حس تردید دارند و بدترین ها بدیهی به نظر می رسند.

دو درس عملی از این جا بیرون می آید. اول، احساس قوی اطلاعاتی درباره ی خود شما است، نه درباره ی بازار. اگر پیش از آن که نمودار چیز تازه ای نشانتان بدهد هیجان یا دلهره حس کردید، آن را دلیلی برای آهسته کردن بدانید. دوم، قوانینتان وقتی بیشترین اهمیت را دارند که بیشترین اطمینان را حس می کنید. نوشتن جمله ی «هیچ وقت بیش از ۱ درصد در هر معامله ریسک نمی کنم» در یک یکشنبه ی آرام کار ساده ای است. پایبند ماندن به آن بعد از پنج برد پشت سر هم، آزمون واقعی است. درس ترس و طمع در آکادمی سناریویی کوتاه دارد که با آن تمرین می کنید پیش از عمل کردن، احساس را تشخیص بدهید.

زیان گریزی: چرا ضرر دو برابر سود درد دارد؟

در سال ۱۹۷۹ دو روان شناس، دنیل کانمن و آموس تورسکی، نظریه ی چشم انداز را منتشر کردند؛ توصیفی از این که آدم ها واقعاً در شرایط ریسک چطور تصمیم می گیرند. یکی از یافته های اصلی آن زیان گریزی است: از دست دادن مبلغی پول به مراتب بدتر از خوشایندیِ به دست آوردن همان مبلغ حس می شود. پژوهش آن ها و بسیاری از پژوهش های بعدی نشان می دهد درد ضرر اغلب تقریباً دو برابر لذت سودی هم اندازه است، هرچند این نسبت از فردی به فرد دیگر و از پژوهشی به پژوهش دیگر فرق می کند. کانمن بعدها برای همین مجموعه کارها جایزه ی یادبود نوبل در علوم اقتصادی را گرفت (جایزه ی نوبل).

زیان گریزی در زندگی روزمره اغلب معقول است. در ترید اما دو عادت می سازد که بی سروصدا یک برنامه ی خوب را خراب می کنند:

• بستن زودهنگام سود. سود باز مثل چیزی به نظر می رسد که ممکن است از دستش بدهید، پس «برای احتیاط» خیلی پیش از رسیدن به حد سود می بندیدش.
• رها کردن معامله ی ضررده. بستن معامله ی ضررده ضرر را واقعی و دردناک می کند، پس نگهش می دارید، امید می بندید و حد ضرر را دورتر می برید تا «جا داشته باشد».

هر کدام از این عادت ها به تنهایی منطقی به نظر می رسد. کنار هم، برنامه ای را که دنبال ضررهای کوچک و سودهای بزرگ تر است دقیقاً برعکس می کنند: سودهای کوچک و ضررهای بزرگ تر. نمودارهای میله ای زیر همان بیست معامله را با دو شیوه ی مدیریت نشان می دهند.

حساب وکتاب پشت این میله ها با پول واقعی این طور است.

پیش از معامله تصمیم بگیرید حد ضرر و حد سود کجا باشند، هر دو را به شکل سفارش ثبت کنید و بعد دست به آن ها نزنید. راهنمای حد ضرر را کجا قرار دهیم؟ نشان می دهد چطور سطحی انتخاب کنید که با آن کنار بیایید تا بعداً کمتر وسوسه شوید جابه جایش کنید.

فومو، معامله ی انتقامی و بیش معامله گری

ترس و طمع حال وهوایی کلی اند. در ترید روزمره، این دو به شکل سه تکانه ی مشخص ظاهر می شوند و هر کدام محرکی قابل تشخیص و قانونی دارد که جلویش را می گیرد.

فومو یا ترس از جاماندن، یعنی وارد معامله شوید چون قیمت در حال حرکت است، نه چون ستاپتان شکل گرفته. ورود برنامه ریزی شده در حمایت را از دست داده اید، جفت ارز ۷۰ پیپ بالا رفته و به نظر می رسد هیچ چیز جلودارش نیست. مشکل این است که ورودِ دنبال قیمت همیشه از ورود برنامه ریزی شده بدتر است. حد ضرر منطقی تان حالا دور است، پس یا پوزیشن خیلی کوچک می شود یا ریسک بزرگ، و حد سودتان هم خیلی نزدیک تر است. دارید از کسانی می خرید که زود وارد شده اند و حالا شروع به برداشت سود کرده اند.

معامله ی انتقامی معامله ای است که بلافاصله بعد از یک ضرر برای پس گرفتن پول باز می شود. معمولاً بزرگ تر و سریع تر است و در همان جفت ارز، چون آن جفت ارز «به شما بدهکار است». ستاپی ندارد، چون ستاپ از اول هدف نبود. یک توالی معمول: ضرری برنامه ریزی شده به اندازه ی ۱R، بعد ورود دوباره ی فوری با حجم دو برابر و ۲R ضرر، بعد چرخش به جهت مخالف با حجم سه برابر و ۳R ضرر. یک ضرر عادی در بیست دقیقه به ۶R ضرر تبدیل می شود. معامله گرها گاهی به این حالت تیلت می گویند؛ اصطلاحی از پوکر برای بازی ای که کلافگی هدایتش می کند.

بیش معامله گری یعنی گرفتن معامله هایی بیش از آنچه روش شما واقعاً تولید می کند. اگر برنامه تان هفته ای سه ستاپ خوب می سازد و پانزده معامله می گیرید، دوازده تای دیگر از بی حوصلگی، بی قراری یا معیاری که کم کم پایین آمده آمده اند. هر کدام اسپرد کامل را می پردازند و از مزیت معاملاتی تان یا سهم کمی دارند یا هیچ.

تکانه	محرک معمول	چه حسی دارد	قانونی که جلویش را می گیرد
فومو	حرکتی تند که در آن نبودید	«دارد بدون من می رود»	ورود را از دست دادید؟ معامله را از دست دادید. منتظر ستاپ بعدی بمانید.
معامله ی انتقامی	یک ضرر، به خصوص ضرری اعصاب خردکن	«باید پسش بگیرم»	بعد از هر ضرر، ۱۵ دقیقه دور از صفحه. بعد از رسیدن به سقف روزانه، پلتفرم را ببندید.
بیش معامله گری	بازار آرام، سشن طولانی	«باید یک کاری بکنم»	سقفی مکتوب برای تعداد معامله ها در روز.

آسیب این تکانه ها خطی نیست و به همین دلیل به جای نیت خوب، قانون لازم دارند. ضرر ۱۰ درصدی برای جبران به ۱۱ درصد سود نیاز دارد. ضرر ۳۰ درصدی به حدود ۴۳ درصد. ضرر ۵۰ درصدی به ۱۰۰ درصد. معامله ی انتقامی و پوزیشن های بیش از حد بزرگ شما را به سرعت روی این منحنی پایین می برند و هر پله ی پایین تر، صعود دوباره را سخت تر می کند.

کارآمدترین قانون در برابر معامله ی انتقامی از مدیریت ریسک می آید، نه از روان شناسی: سقف ضرر روزانه. عددی انتخاب کنید، مثلاً دو معامله ی بازنده یا ۲ درصد حساب، و وقتی به آن رسیدید آن روز را تمام کنید، هرقدر هم نمودار بعدی خوب به نظر برسد. این قانون آسیب را در روزهایی محدود می کند که قانون مکث جواب نمی دهد. درس های دو تله ی رایج: فومو و انتقام و مهار بیش معامله گری هر تکانه را جداگانه و با سناریوهای تمرینی بررسی می کنند.

ضررهای متوالی، افت سرمایه و حفظ آرامش

حتی با انضباط کامل هم ضرر می کنید، اغلب چند بار پشت سر هم. ضررهای متوالی نشانه ی خراب بودن چیزی نیستند؛ حساب ساده ی احتمال اند. روشی که ۴۰ درصد مواقع می برد، ۶۰ درصد مواقع می بازد و احتمال شش ضرر پشت سر هم در هر نقطه ی دلخواه برابر ۰٫۶ به توان شش است، یعنی حدود ۴٫۷ درصد. در طول چند صد معامله، یک دوره ی شش تایی تقریباً قطعی است.

خطر در کاری است که در طول این دوره می کنید. بعد از پنج یا شش ضرر وسوسه می شوید چیزی را عوض کنید: اندیکاتوری اضافه کنید، جفت ارز را تغییر بدهید، حجم را دو برابر کنید تا سریع تر جبران شود، یا کل روش را کنار بگذارید. همه ی این تصمیم ها در پایین ترین نقطه ی چرخه ی احساسی گرفته می شوند، یعنی بدترین جا برای گرفتنشان.

این که از یک دوره ی ضرر جان سالم به در ببرید یا نه، تقریباً کاملاً به عددی بستگی دارد که خیلی پیش از شروعش انتخاب کرده اید: ریسک هر معامله. آن را در زیر جابه جا کنید و ببینید ده ضرر پشت سر هم چه می کند.

ریسک هر معامله:

بعد از ۱۰ ضرر پشت سرهم

سود لازم برای برگشت به نقطه ی شروع

برای مقایسه: با ریسک ۱ درصد، ۹۰ درصد حساب می ماند؛ با ۵ درصد، ۶۰ درصد و با ۱۰ درصد، ۳۵ درصد.

وضعیت حساب بعد از ده معامله ی بازنده ی پشت سر هم با ریسک انتخابی در هر معامله. با ۱ تا ۲ درصد، یک دوره ی طولانی ضرر فرورفتگی کوچکی است که با آرامش از آن عبور می کنید؛ با ۵ درصد یا بیشتر، به بحرانی تبدیل می شود که شیوه ی معامله تان را عوض می کند.

این جا نقطه ی تلاقی روان شناسی ترید و مدیریت سرمایه است. با ریسک ۱ درصد، ده ضرر حدود ۹۰ درصد حساب و ذهنی آرام برایتان باقی می گذارد. با ۵ درصد، حدود ۶۰ درصد باقی می ماند و برای جبران تقریباً دو سوم سود لازم دارید. معامله با آرامش از چنین جایگاهی خیلی سخت است. ریسک کم در هر معامله همچنین هر ضرر را آن قدر کوچک نگه می دارد که تحریکتان نکند. درس ریسک هر معامله نشان می دهد چطور آن را تعیین کنید.

کمک می کند ببینید یک دوره ی عادی از نتایج برای روشی که جواب می دهد چه شکلی دارد. شبیه ساز زیر ۱۰۰ معامله ی تصادفی را با نرخ برد ۴۰ درصد و سودهایی دو برابر ضررها اجرا می کند. این روشی است که مزیت معاملاتی واقعی دارد. چند بار اجرایش کنید.

ریسک هر معامله: نرخ برد: نسبت ریوارد به ریسک:

اجرای دوباره ی ۱۰۰ معامله

موجودی نهایی

بدترین افت سرمایه

طولانی ترین زنجیره ی ضرر

هر اجرا همان تنظیمات را دارد، فقط شانس فرق می کند. چند بار اجرا کنید: شکل منحنی عوض می شود، اما افت سرمایه از بین نمی رود.

دو نکته به چشم می آید. اول، حتی روش سودده هم مدت های طولانی زیر سقف قبلی اش می ماند. دوم، دوره ای از شش ضرر یا بیشتر در اکثر قریب به اتفاق اجراها پیدا می شود. اگر از قبل انتظارش را داشته باشید، دوره ی ضرر به چیزی تبدیل می شود که برایش برنامه دارید، نه اتفاقی که سرتان می آید.

وقتی چنین دوره ای رسید، پیش از تغییر هر چیزی ژورنالتان را نگاه کنید. اگر معامله های بازنده ستاپ های معتبر بودند و طبق برنامه عمل کردید، روش دارد همان کاری را می کند که همیشه می کند و کار درست، ستاپ بعدی با همان حجم است. اگر تحمل این دوره برایتان سخت است، یک راه میانه ی معقول قانون کاهش پله ای است: بعد از چهار ضرر پشت سر هم، حجم را نصف کنید تا دو برد پشت سر هم بگیرید و بعد آن را برگردانید. کاری که هیچ وقت نمی کنید، بزرگ کردن حجم برای جبران سریع تر است. درس کنار آمدن با دوره های ضرر توضیح می دهد چطور یک دوره ی ضرر عادی را از روشی که خراب شده تشخیص بدهید.

ساختن انضباط معاملاتی با روال روزانه

انضباط را اغلب ویژگی شخصیتی می دانند؛ چیزی که یا دارید یا ندارید. در عمل خیلی پیش پاافتاده تر از این است. معامله گرهای منضبط معمولاً شجاع تر یا آرام تر از دیگران نیستند؛ کارها را طوری چیده اند که تصمیم های کمتری برای لحظه ای بماند که احساسات داغ اند. ابزار این کار روال است: همان قدم های کوچک، با همان ترتیب، در هر سشن.

یک روال خوب سه بخش دارد. قبل از سشن جایی است که بیشتر کار انجام می شود: تقویم را بررسی می کنید، قوانینتان را دوباره می خوانید و سطح ها را علامت می زنید، وقتی هنوز چیزی در خطر نیست. حین سشن بیشتر درباره ی انجام ندادن کارهاست: فقط ستاپ هایی را می گیرید که با تعریف مکتوبتان مطابقت دارند و در غیر این صورت صبر می کنید. بعد از سشن، ژورنال است و توقفی قطعی.

پیش از معامله، حالتان را در یک کلمه بنویسید. اگر آن کلمه «عجول»، «مضطرب» یا «کلافه» بود، روال از قبل به شما می گوید چه کنید: با حجم کمتر معامله کنید، سفارش پندینگی همراه با حد ضرر و حد سود بگذارید و از پای صفحه بلند شوید، یا آن سشن را کنار بگذارید. نمودار نمی داند شما چطور خوابیده اید؛ این بررسی می داند.

این روالی است که می توانید با آن شروع کنید. هر بار که یکی از موارد را وارد روزتان کردید تیکش بزنید؛ پیشرفتتان در مرورگر ذخیره می شود.

روال روزانه ی ترید

۰ از ۹

• قبل: تقویم اقتصادی را برای جفت ارزهایم بررسی کنم و زمان های پرتأثیر را علامت بزنم.
• قبل: برنامه ی معاملاتی ام را دوباره بخوانم: ریسک هر معامله، سقف ضرر روزانه، تعریف ستاپ.
• قبل: سطح های کلیدی هر جفت ارز را علامت بزنم و دیدگاهم را در دو خط بنویسم.
• قبل: حالم را در یک کلمه یادداشت کنم. اگر عجول، مضطرب یا کلافه بودم، حجم را کم کنم یا معامله نکنم.
• حین: فقط ستاپ هایی را بگیرم که با تعریف مکتوب مطابقت دارند، با حد ضرر و حد سودی که هنگام ورود ثبت می شوند.
• حین: بعد از هر ضرر، پانزده دقیقه از صفحه دور شوم.
• حین: با رسیدن به سقف ضرر روزانه، پلتفرم را برای آن روز ببندم.
• بعد: همه ی معامله ها را همان روز در ژورنال ثبت کنم، از جمله این که طبق برنامه عمل کردم یا نه.
• بعد: پلتفرم را در ساعتی ثابت ببندم، بازار هر کاری که می کند.

روال را آن قدر کوتاه نگه دارید که در یک صفحه جا شود و کمتر از پانزده دقیقه طول بکشد. روالی که یک ساعت وقت می گیرد کنار گذاشته می شود، معمولاً دقیقاً همان روزی که لازم بود. قوانینتان را در یک برنامه ی معاملاتی یک صفحه ای بنویسید تا قدم «خواندن قوانین» چیزی برای خواندن داشته باشد، و برای نسخه ای که با شغل تمام وقت مطابقت دارد درس ساختن روال روزانه را ببینید.

قدم آخر، یعنی ژورنال، چیزی است که روال را به پیشرفت تبدیل می کند. یک ژورنال معاملاتی با یک ستون صادقانه، «طبق برنامه عمل کردم، بله یا نه؟»، به شما اجازه می دهد نتایج معامله هایی را که طبق قوانین بودند با نتایج معامله هایی که نبودند مقایسه کنید. برای بیشتر معامله گرها این فاصله بزرگ است و دیدنش در سوابق خودتان بیش از هر مقاله ای اثر دارد. راهنمای ژورنال معاملاتی قالبی دودقیقه ای را نشان می دهد و درس عادت ثبت معاملات در آکادمی ژورنالی دارد که همین حالا می توانید از آن استفاده کنید.

اشتباه های رایج در روان شناسی ترید

فکر کنید شما استثنا هستید

تقریباً هر معامله گری که حسابش را صفر کرده، تا همان مرحله ی سرخوشی باور داشت احساساتش تحت کنترل است. چرخه ی احساسی ایراد معامله گران بد نیست؛ حالت پیش فرض آدم هاست. قوانین به خاطر همین وجود دارند، پس حتی اگر حس می کنید لازمشان ندارید، بنویسیدشان.

تلاش برای مهار احساسات با اراده

قول دادن به خودتان که هفته ی بعد «منضبط تر باشید» کمتر جواب می دهد، چون اراده درست وقتی ضعیف تر است که احساسات قوی ترند. به جای قول، یک قانون مشخص بگذارید («بعد از دو ضرر، آن روز را تمام می کنم») و روالی که اجرای آن قانون را آسان کند.

ریسک بیش از حدی که آرامش را می گیرد

وقتی یک ضرر به تنهایی دردناک است، نمی توانید آرام معامله کنید. اگر با هر معامله ضربان قلبتان بالا می رود، مشکل اغلب حجم پوزیشن است، نه ذهنیت معامله گر. ریسک هر معامله را نصف کنید و ببینید احساسات هم همراهش کوچک می شوند یا نه. راهنمای اهرم در فارکس توضیح می دهد چرا حجمی که باز می کنید خیلی بیشتر از اهرم در دسترس اهمیت دارد.

قضاوت تصمیم ها بر اساس نتیجه

معامله ای که قوانینتان را شکسته و از قضا سود داده، معامله ی خوبی نیست؛ معامله ای خوش شانس است که درس غلط می دهد. معامله ای که طبق برنامه بوده و ضرر داده، معامله ی خوبی است. هر معامله را با این بسنجید که طبق برنامه بوده یا نه و بگذارید نتایج در طول صدها معامله خودشان را نشان بدهند. این جا مراقب سوگیری تأیید هم باشید: راحت است معامله های قانون شکنی را که جواب داده اند به یاد بیاورید و آن هایی را که جواب نداده اند فراموش کنید.

نادیده گرفتن فشارهای بیرون از صفحه

روان شناسی ترید فقط درباره ی اتفاق های حین سشن نیست. کم خوابی، نگرانی مالی یا هفته ای سخت در محل کار همه روی تصمیم هایتان اثر می گذارند. اگر ترید روی خواب، حال یا رابطه هایتان اثر گذاشته، یا می بینید برای جبران ضرر با پولی معامله می کنید که تحمل از دست دادنش را ندارید، مدتی از صفحه فاصله بگیرید. صحبت با کسی که به او اعتماد دارید، یا با پزشک یا یک مرکز مشاوره و حمایت، قدمی معقول است، نه واکنشی اغراق آمیز. هیچ معامله ای به سلامتی تان نمی ارزد.

پرسش های متداول

روان شناسی ترید چیست؟

روان شناسی ترید شیوه ای است که احساسات، سوگیری ها و عادت هایتان بر تصمیم های معاملاتی اثر می گذارند. ترس و طمع، زیان گریزی، فومو، معامله ی انتقامی و بیش معامله گری را در بر می گیرد، همراه با قوانین و روال هایی که معامله گرها برای مدیریتشان به کار می برند. اهمیتش در این است که برنامه فقط وقتی از شما محافظت می کند که اجرایش کنید، و ترس، طمع و کلافگی همان چیزهایی اند که معامله گرها را به شکستن برنامه می کشانند.

کنترل احساسات در ترید فارکس چطور ممکن است؟

احساسات را نمی شود خاموش کرد، اما می شود جلوی تصمیم گرفتنشان به جای شما را گرفت. ریسک هر معامله را کوچک نگه دارید تا هیچ ضرری تحریکتان نکند، حد ضرر و حد سود را پیش از ورود تعیین کنید، روال روزانه ی کوتاهی را دنبال کنید، بعد از هر ضرر مکث کنید، سقف ضرر روزانه بگذارید و برای هر معامله در ژورنال ثبت کنید که طبق برنامه عمل کردید یا نه.

چرا معامله های سودده را زود می بندم؟

معمولاً به خاطر زیان گریزی: سود باز مثل چیزی به نظر می رسد که ممکن است از دستش بدهید، پس بستنش حس آسودگی می دهد. هزینه اش این است که میانگین سودتان کوچک می شود و ضررها با اندازه ی کامل می مانند. حد سود را هنگام ورود به شکل سفارش ثبت کنید و اگر می خواهید ترس را کم کنید، به جای بستن زودهنگام، حد ضرر را به نقطه ی سربه سر ببرید.

چطور جلوی معامله ی انتقامی را بگیرم؟

دو قانون بنویسید و هر بار اجرایشان کنید. اول، بعد از هر ضرر دست کم پانزده دقیقه از صفحه دور شوید و بعد دنبال ستاپ تازه بگردید. دوم، سقف ضرر روزانه بگذارید، مثلاً دو معامله ی بازنده یا ۲ درصد حساب، و وقتی به آن رسیدید پلتفرم را ببندید، هرقدر هم نمودار بعدی خوب به نظر برسد.

آیا روان شناسی ترید از استراتژی مهم تر است؟

هر دو مهم اند و به هم وابسته اند. استراتژی ای که مزیت واقعی ندارد، هرقدر هم آرام باشید، ضرر می دهد. اما استراتژی درست هم اگر ترس و طمع نگذارند اجرایش کنید، پول از دست می دهد. بیشتر مبتدی ها فرض می کنند مشکل از استراتژی است، در حالی که ژورنالشان اغلب نشان می دهد ضررها از معامله هایی آمده که برنامه را شکسته اند.

ساختن انضباط معاملاتی چقدر زمان می برد؟

زمان ثابتی ندارد و از فردی به فرد دیگر فرق می کند. انضباط با تکرار ساخته می شود: همان روال، همان قوانین و ژورنالی صادقانه در طول سشن های زیاد. بسیاری از معامله گرها می بینند که چند ماه ژورنال نویسی به روشنی نشانشان می دهد کدام احساسات برایشان هزینه داشته و همین پایبندی به قوانین را خیلی آسان تر می کند.